Ma séance bilan
Être parent ou futur parent, c’est avancer chaque jour entre fatigue, stress et doutes.
Parfois, cela peut mener à l’épuisement ou au burn-out parental.
Lorsque la charge mentale s’accumule, que les émotions débordent et que le temps manque, il devient essentiel de pouvoir déposer ce que vous vivez.
Cette heure de bilan est un espace confidentiel et bienveillant, dédié à vous.
Vous pouvez y exprimer librement :
• la surcharge mentale
• le manque de temps
• la perte d’équilibre ou de sens
• les tensions dans le couple
• le sentiment d’isolement
• les doutes éducatifs
• le besoin de retrouver votre identité dans votre rôle de parent
Ce temps vous permet de prendre du recul, clarifier votre situation et identifier les premières pistes d’ajustement.
-
Un moment pour souffler.
-
Un moment pour comprendre.
-
Un moment pour vous recentrer.
Lors de cette séance, nous explorons ensemble:
-
vos défis du moment (fatigue, stress, conflits, charge mental, équilibre émotionnel, trouver du temps pour soi...)
-
Vos besoins et attentes entant que parent ou futur parent
-
Les besoins de votre enfant ( émotionnel, cadre de vie, rythme, scolaire)
L'objectif est de vous proposer une aide ou un accompagnement adapté à votre situation et vos besoins.
Tarif : 50€ Règlement sur place (espèce, virement)
